Madyo Logo.png

Bienvenue chez

CROSSFIT MADYO

Capture d’écran 2021-05-24 à 18.20.03.pn
 

Le CrossFit

Le CrossFit combine principalement les sports d'endurance, la gymnastique et l'haltérophilie. Dans une même séance, vous pouvez être amenés à sauter, déplacer une charge, grimper, ramer, courir...
 

Le CrossFit axe son fonctionnement autour de dix compétences athlétiques : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision.

Le but du Crossfit est de rendre ses pratiquants en meilleure santé en leur offrant une bonne condition physique

 

Tous les cours sont limités à un maximum de 10 personnes et encadrés par un éducateur sportif diplômé au minimum du CrossFit Level 1. 

Le CrossFit est synonyme d'adaptation, un homme de 80 ans peut faire la même séance que sa petite fille de 18 ans. L'éducateur présent adaptera simplement la séance au niveau et à l'objectif de chacun. Peu importe l'âge, le
poids, les antécédents, le mode de vie ou même les handicaps.

Le CrossFit est fait pour vous

Capture d’écran 2020-09-17 à 11.22.02.pn
 
Planning
WOD (Work of the day) : Cours d'une heure encadré par un éducateur
Gym / Weightlifting (haltérophilie) / FBB (functional bodybuilding) : Cours spécifique d'une heure encadré
Open Gym : Libre accès
* tous nos cours sont limités à 10 personnes pour votre confort et votre réussite , et bien sûr encadrés par un éducateur sportif diplômé.
Capture d’écran 2022-08-30 à 11.08.29.png
Les Coachs
Madyo_Training-Camp-Sabrino-Caron_2021-81.jpg
Marine
 
Nageuse depuis mon plus jeune âge, j'ai toujours pratiqué tous types d'activités physiques en parallèle. Après mes études STAPS j'ai découvert le CrossFit qui m'a toute suite passionnée et pour lequel je me suis très vite consacrée à 100%.


 
Breizh-Contest-2022--385.jpg

Dylan 

Pratiquant de sport de combat et de Rugby, je me suis rapidement rapproché du CrossFit pour ses bienfaits sur la santé et le physique. Passionné et convaincu de cette méthode d'entrainement, je veux la partager et aider les personnes à être une meilleure version d'eux-mêmes.

Nos offres

Capture d’écran 2021-10-25 à 11.56.58.png
* Tarif réduit pour Etudiants / Militaires / Pompiers / Force de l'ordre
 
Séance d'essai offerte ! 
 
  • Facebook
  • Instagram

Contact

15, avenue de Ouessant, Bruz (35170)

Tel : 06 63 25 03 67

         06 70 08 08 05

crossfit-madyo.com 

Capture d’écran 2020-09-17 à 11.22.02.pn